Pokud jde o kancelářské židle – ať už ergonomické, síťované nebo manažerské – jeden prvek může být klíčový pro pohodlí a zdraví zad:bederní opěrka.
Ale tady je háček – ne jen tak ledajaká bederní opěrka, ale bederní opěrka ve správné poloze.
Pokud jste maloobchodník, velkoobchodník nebo distributor ergonomických a kancelářských židlí, může vám vědět, jak zákazníky nasměrovat ke správné poloze bederní opěrky.
zvýšit jejich pohodlí a prudce zvýšit spokojenost. V tomto příspěvku si rozebereme vše, co potřebujete vědět o ideálním umístění bederní opěrky,
úpravy a jak rozpoznat, kdy je vypnutý – a to jak ve statickém sezení, tak i vleže.
Pojďme se do toho ponořit.
Co je bederní opora a proč na pozici záleží?
V první řadě: bederní opěrka je navržena tak, aby vyplnila přirozené zakřivení spodní části zad – bederní lordózu. Dlouhodobé sezení bez řádného
Nedostatečná opora v tomto místě může vést k hrbení se, natažení a chronickým bolestem zad.
Ale stejně důležité je, kam tato podpora dopadá.
Příliš nízko? Nebude to podpírat bederní křivku.
Příliš vysoko? Bude tlačit na špatné místo a způsobovat nepohodlí.
Ten/Ta/Tosprávná poloha bederní opěrkyudržuje přirozené postavení páteře, snižuje svalovou únavu a zlepšuje držení těla během pracovního dne.
Správná poloha bederní opěrky: Kde by měla být?
Takže, kam přesně by měla být bederní opěrka v kancelářské židli umístěna?
Ideální poloha je obecně v oblasti bederní páteře, asi 15 až 25 cm nad povrchem sedáku. To odpovídá přirozenému zakřivení bederní páteře směrem dovnitř.
Aby ho zákazníci našli, mohou se opřít o židli a nahmatat mírně prohloubený nebo dovnitř zakřivený spodní díl zad – není plochý k židli.
Bederní opěrka by měla tuto křivku jemně vyplňovat, ani by měla tlačit páteř dopředu, ani příliš silně tlačit na záda.
Mnoho kancelářských židlí má nastavitelné bederní opěrky nebo vestavěné kontury navržené tak, aby odpovídaly této křivce. Tyto prvky však musí být správně nastaveny, aby poskytovaly skutečnou oporu.
Pokud je bederní opěrka příliš vysoko – blízko střední části zad – nepomáhá předcházet hrbení a může způsobovat nepohodlí v horní části zad. Pokud je příliš nízko – blízko křížové kosti –
Mine bederní křivku a může vést ke špatnému držení těla a bolestem dolní části zad.
Nastavení bederní opěrky pro různé postavy a židle
Ne každý má záda stejná – a opora zad by taky neměla být.
Vyšší uživatelé obecně potřebují vyšší bederní oporu; nižší uživatelé nižší.
Moderní ergonomické, síťované a manažerské židle jsou často dodávány s nastavitelnou bederní opěrkou, která jemně doladí výšku, hloubku a někdy i tuhost.
Nastavení hloubky je důležité – příliš velký tlak dopředu může nepřirozeně tlačit na páteř, zatímco příliš malý neposkytuje žádnou oporu.
Síťované židle mají flexibilní bederní zóny, které se přizpůsobují, ale stále vyžadují správné polohování.
Pevné podložky na manažerských židlích mohou některým vyhovovat, ale jiným mohou způsobovat nepohodlí; doporučte zákazníkům, aby si je před nákupem vyzkoušeli, nebo se podívali na nastavitelné možnosti.
Klíčové ponaučení:Pomozte svým zákazníkům pochopit, že bederní opěrka není systém „nastav a zapomeň“.„Pro skutečné pohodlí se musí přizpůsobit jejich tělu.“
Proč záleží i na výšce a hloubce sedáku
Bederní opěrka je jen jedním dílkem větší ergonomické skládačky – výška a hloubka sedáku hrají hlavní roli:
Výška sedu by měla udržovat kolena v úhlu přibližně 90 stupňů s chodidly na podlaze. To podporuje správný sklon pánve a umožňuje pohodlné držení bederní křivky.
Hloubka sedáku – vzdálenost od opěradla k přední části sedáku – ovlivňuje, jak se spodní část zad a bederní opěrka srovnají. Příliš hluboká hloubka může vést ke ztrátě kontaktu spodní části zad;
příliš mělké a tlak za koleny může způsobit problémy s krevním oběhem.
Bez správného nastavení sedadla nebude ani dokonale umístěná bederní opěrka fungovat efektivně.
Při prodeji kancelářských židlí vzdělávejte zákazníky, aby si upravili celé nastavení – nejen bederní opěrku. Tento holistický přístup přináší skutečné ergonomické výhody.
Známky, že vaše bederní opěrka není na svém místě
Statické sezení (vzpřímené, pracovní postoj u stolu)
Při vzpřímeném sezení mnoho běžných problémů poukazuje na nesprávně umístěnou bederní opěrku:
Bolesti dolní části zad nebo nepohodlí během krátké doby sezení.
Hrbení se nebo předklánění, což ukazuje, že opora nevyplňuje bederní křivku.
Pocit tlakových bodů nebo bolesti místo úlevy.
Svalová únava a napětí podél páteře, často způsobené špatným zarovnáním.
Pokud se některý z těchto stavů stane, je pravděpodobně opěrka příliš vysoká, příliš nízká nebo není správně nastavena výška a hloubka sedáku.
Dynamické sezení (ležení nebo opření)
Když se vaši zákazníci opřejí, musí tomu držet krok bederní opěrka.
Pokud se opěrka nepohybuje s nakláněním, může se posunout od bederní křivky a způsobit námahu.
Zákazníci mohou cítit, jak se jim spodní část zad nepřirozeně tlačí dopředu nebo je napjatá.
Židle může způsobit jejich sklouznutí dopředu, ztrátu správného držení těla a namáhání zad.
Nejlepší bederní opěrky jsou flexibilní nebo nastavitelné, aby udržovaly kontakt během pohybu. To je zásadní pro síťované a manažerské židle, které podporují dynamické sezení.
Pomáháme zákazníkům najít perfektní bederní opěrku
Pro prodejce ergonomických židlí spočívá vaše hodnota v tom, že pomáháte zákazníkům najít pohodlná a zdravá řešení sezení.
Nabídněte jasné návody a pomoc v prodejně, jak správně umístit bederní opěrku a nastavit výšku a hloubku sedáku.
Zvýrazněte židle s nastavitelnou bederní opěrkou, protože ty nejlépe vyhovují různým uživatelům.
Poskytněte online video tutoriály nebo interaktivní nástroje pro vzdělávání zákazníků elektronického obchodování v oblasti polohování bederní páteře.
Zpřístupněte ukázky v showroomech, kde si zákazníci mohou vyzkoušet rozdíl, který správná poloha bederní opěrky přináší.
Povzbuďte zákazníky, aby strávili pár minut laděním svých židlí, místo aby spěchali s nákupem.
Vaše odborné znalosti pomáhají kupujícím vyhnout se nepohodlí a nespokojenosti – což je výhoda pro všechny.
Závěr: Udržujte bederní oporu v ideálním místě
Abych to shrnul:
Správná poloha bederní opěrky spočívá v zarovnání s přirozeným zakřivením dolní části páteře směrem dovnitř – zhruba 15 až 25 cm nad sedákem.
Výšku, hloubku a tuhost bederní opěrky upravte podle potřeby velikosti uživatele a jeho polohy při sezení.
Nezapomeňte na výšku a hloubku sedáku, protože ovlivňují účinnost bederní opěrky.
Proškolte své zákazníky v těchto základních věcech a vaše židle je nejen budou prodávat, ale také je budou podporovat.
Bederní opěrka není jen prvek; je to nezbytnost pro zdraví a pohodlí. Pomozte svým kupujícím, aby ji správně zvládli, a budou u vás spokojeně sedět – a nakupovat – po mnoho let.
