Rostoucí prevalence krátkozrakosti u dětí je globálním zdravotním problémem. Vzhledem k tomu, že děti tráví více času studiem kvůli používání digitálních zařízení a akademickému tlaku, role nastavitelných studijních židlí pro zdraví očí se stává klíčovou. Tato studie zkoumá souvislost mezi nastavitelným úhlem opěradla židle a mírou krátkozrakosti u dětí s cílem pomoci zúčastněným stranám při vytváření lepšího studijního prostředí.
1. Přehled literatury
Předchozí výzkumy naznačují, že nesprávné držení těla při sezení, často způsobené nenastavitelnými židlemi, poškozuje zdraví dětí a může přispívat ke krátkozrakosti. Konkrétní dopad nastavitelného úhlu opěradla židle na krátkozrakost však zůstává nedostatečně prozkoumán.
2. Experimentální návrh
Studie se zúčastnilo 500 žáků základních škol ve věku 8–12 let ze tří různých škol. Polovina žáků měla k dispozici nastavitelné studijní židle, zatímco zbytek používal nenastavitelné.
Sběr dat zahrnoval monitorování polohy sedu pomocí videa, zaznamenávání nastavitelných úhlů opěradel židle na základě pohodlí studentů a provádění očních vyšetření optometristy na začátku a na konci jednoletého období. Rodiče a studenti navíc vyplňovali dotazníky o studijních návycích a pohodlí židle.
3. Experimentální výsledky
Studenti s upravenými studijními židlemi si udrželi správné držení těla při sezení v 65 % případů, ve srovnání s 35 % u studentů s nenastavitelnými židlemi. Optimální rozsah úhlu opěradla 100–110 stupňů vedl k nejlepšímu držení těla.
Zpočátku měla obě skupiny 30% míru krátkozrakosti. Po roce se míra zvýšila na 45 % u uživatelů nenastavitelné židle a na 35 % u uživatelů nastavitelné židle. Výsledky dotazníku ukázaly, že uživatelé nastavitelné židle uváděli vyšší pohodlí a snadnější udržování správného držení těla.
4. Analýza výsledků
Nastavitelný úhel opěradla židle umožňuje pohodlné sezení a podporuje správné držení těla, které udržuje oči ve správné vzdálenosti od studijních materiálů, čímž se snižuje namáhání očí. Úhel židle sice není jediným faktorem, ale míru krátkozrakosti ovlivňuje i používání digitálních zařízení, úroveň venkovní aktivity a osvětlení.
5. Důsledky a doporučení
Rodiče by si měli koupit nastavitelné studijní židle s širokým rozsahem úhlů a povzbuzovat je k jejich správnému používání. Pedagogové mohou židle ve třídě nahradit a začlenit do nich lekce držení těla. Výrobci nábytku by měli zdokonalit design, prozkoumat optimální úhly pro různé věkové kategorie a poskytnout jasné pokyny k použití.
6. Závěr
Tato studie zjistila pozitivní souvislost mezi nastavitelným úhlem opěradla a nižší mírou krátkozrakosti. Řešení krátkozrakosti vyžaduje společné úsilí rodičů, pedagogů a výrobců. Budoucí výzkum by se mohl zaměřit na dlouhodobé účinky a optimální preventivní strategie.
